Es una combinación entre el programa de entrenamiento y sesiones online para favorecer retroalimentación constante durante el periodo de entrenamiento.
- Valoración inicial por medio de una encuesta que debe ser enviada al menos 48 horas antes de la cita programada.
- De acuerdo con los resultados se envía un programa de entrenamiento.
- Tres meses de entrenamiento.
- Seis clases online (dos cada mes)
- Atención personalizada por WhatsApp, las respuestas se darán en menos de 48 horas.
- Las rutinas serán planeadas de acuerdo al tiempo y herramientas que tengas disponibles.
- Monitoreo y evaluación mensual de los objetivos.
- Opciones de pago: mes a mes o cada tres meses
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